Las pausas activas son breves interrupciones en la actividad profesional, diseñadas para acortar el sedentarismo y mejorar la Salubridad física y mental de los trabajadores.Ancla la borrador a la prestigio del pecho y agarra cada extremo con una mano. Tratando de mantener el cuerpo firme, lleva los codos alrededor de antes estirando de la goma, a… Read More